La creatina se almacena en forma de fosfato de creatina (CP) a la fuente de almacenamiento de energía (ATP) adenosina trifosfato, para todos sus músculos. Cuanta más saturación de creatina en su músculo, mas combustible tendrá, lo que traduce en más fuerza y resistencia muscular.
Ya que este intentando aumentar de masa muscular o disminuir de grasa corporal, una mayor resistencia significa mejores entrenamientos y mejores resultados.
Que beneficios encuentra con creatina de BNL 100% pura:
- Hidrata las células
- Aumenta la fuerza
- Aumenta la congestión
- Aumenta la potencia
- Retrasa la aparición de la fatiga.
- Aumento de la recuperación
- Incremento de la masa muscular libre de grasa. Uso recomendado por nuestro departamento científico:
3-5 gramos después de entreno o 0-1 mg/kg después de entreno. La primera semana de carga consumir 6-10 gramos 0 0.2 mg/kg
